产妇缓解足跟痛 试试坡跟鞋
时间：2022-07-16
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不少新妈妈生完宝宝后，脚后跟总是疼，正在哺乳又不敢乱吃药，那么产后足跟痛到底是因为什么？又该如何有效缓解呢？
产妇缓解足跟痛 试试坡跟鞋*人口计生委科学技术研究所母婴保健医生金璎表示，众所周知，孕妇的体重是随着胎儿月份的增大而增长的，一般来说，总的体重增长平均是26斤。因为怀孕需要的保护很多，其中之一就是不要摔跤，摔跤有可能造成流产，所以孕妇大多脱去过去喜爱的高跟鞋，换上平底鞋、软底鞋，认为这样比较安全，直到生了孩子之后，在家坐月子，基本穿拖鞋，拖鞋又是平底的、软底的。>>
由于产妇需要哺乳，增加诸多营养，结果常常是体重继续增长。很多新妈妈在怀孕前爱穿高跟鞋，足跟受的压力比较少，怀孕后和产后体重骤然增加，又由高跟鞋改穿平底鞋，足跟受到的压力大大增加，所以就会出现足跟痛。>>
产妇究竟该如何缓解足跟痛呢？
金璎表示，方法很简单，产妇可以改穿坡跟鞋，高1~2厘米即可，很好要那种牛筋底软而有弹性的坡跟鞋。
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