-
自然之宝褪黑素有哪些功效
...[详细]
-
中药薄荷的功效和作用
薄荷功效消防疏散风寒风热，清泻首领，透疹消痒，疏肝理气。下本产品为唇形科绿色植物香薄荷的地面上一部分。关键产自江苏省、浙江省等地。秋冬季叶茎繁茂或花盛开至三轮时采收。生用。以叶多、色墨绿色...[详细]
-
良性循环可以摆脱焦虑症 这几招一定要尝试
心情的焦虑是因为自己担心导致的，更多的时候还是因为自己的心态没有摆好才导致的。焦虑症对大家的日常生活是很有影响的，大家应该怎么样改善自己的当前情况呢？经常的焦虑该怎么样缓解呢？一起来看看吧...[详细]
-
蹲马步运动一次蹲多长时间好呢？
蹲马步是一项很常见的健身的运动。经常练习蹲马步不仅可以锻炼身体的平衡能力还能起到强身健体的作用。但是蹲马步运动一次蹲多长时间好呢？1、有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要...[详细]
-
土豆能减肥不是忽悠人 土豆减肥食谱
在很多人都有这样一个观念，淀粉类食物会令人变肥胖。然而土豆就是典型的淀粉类食物，因此，很多想减肥的人都会对土豆避而远之。那么，土豆真的就如大家所想的那样，会令人肥胖吗?土豆能减肥不是忽悠人...[详细]
-
春天脸上过敏,这些食材帮你预防
双菇烩蛇羹：大乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜荽10克，调料适量。蛇杀后去皮，切段，加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用。口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香，加...[详细]
-
秋天火大，光喝菊花茶也没用
要开始去燥去火了！一说去火就是菊花泡水？这就是大错特错！人体的火有很多种，因此会造成不同的痛苦：口舌生疮、胃部烧灼、脸上冒痘……火分虚实实火：多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致。虚火：多因内...[详细]