秋季小孩吃什么食疗方去火
时间：2021-09-18
浏览量：19次
秋季小孩吃什么食疗方去火
香浓南瓜糊
材料：南瓜、牛奶、肉汤、黄油。
做法：先将南瓜去皮去子，煮烂后捣成泥状；再将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后，调转至小火煮至黏稠，出锅后加入黄油搅拌均匀，即可食用。特别要注意，牛奶放的比例很好少一点，因为牛奶多吃也会导致上火的。
银耳雪梨糖水
材料：银耳、马蹄、红枣、冰糖。
做法：雪梨洗净去核切片，红枣洗净去核备用；锅中加水，放入雪梨、银耳、红枣大火煮沸后，加入冰糖，调转至中小火慢炖15～20分钟，撇去浮沫，稍凉后滤去汤料，给宝宝喂食糖水。注意，冰糖量要少，免得宝宝吃太多甜的不喜欢吃母乳了。红枣一定要去核，否则也易上火。
胡萝卜粥
材料：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。
做法：米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用小火煮40～50分钟。在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右即可。
哪里治疗癫痫病的医院比较好郑州癫痫哪个医院比较好呢武汉哪家癫痫医院好呢上一篇：黄芪黄精枸杞西洋参的功效有哪些
下一篇：老人便秘千万别吃香蕉！