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为何夏天爱吃西瓜 都是这8个原因_夏季保健_保健_
每个炎热的夏季,很舒服的事情莫过于坐在空调房里,看着电视,吃着西瓜了,是不是想想就觉得爽!不过,你知道大家为什么都喜欢吃西瓜吗?原来,西瓜的好处竟然有这么多呢! 常吃西瓜有8大好处 ...[详细]
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夏季冷饮别喝太多 警惕这4个危害_夏季保健_保健_
在炎热的夏季你很喜欢做的事情是什么呢?想必大部分的人都会说喝冷饮吧。确实,夏季的时候喝冷饮是一个非常惬意的事情,既能满足嘴瘾,又可以帮助我们赶走炎热。但是你知道吗?如果冷饮喝多的话对我...[详细]
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夏季没胃口?试试这3个小窍门_夏季保健_保健_
夏季给人的*一个感觉就是炎热,而炎热的夏季就会让我们变得没什么胃口,就算面临着多美味的食物,我们都常常吃不下。而我们每天都需要进食一定的食物来保持身体的运行,如果没胃口的话就会导致身体...[详细]
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防晒时不要忽视这4个部位_夏季保健_保健_
夏季是一个需要防晒的季节,所以很多人在夏季的时候都会做好防晒工作,但是有一些防晒的地方,你是经常会忽视的,下面我们就来看看到底是哪些地方吧。 经常被忽视的防晒部位 脖子后面 在冬...[详细]
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为何这么受蚊子欢迎 可能你是这5种人之一_夏季保健_保健_
在夏季的时候,你很讨厌的生物是那种呢?我想大部分的人都会想到蚊子吧。没错,小编想的也是蚊子,每次一到夏季的时候,蚊子就会往我们身上跑,然后叮得全身是又痒又肿。而有些人是特别受蚊子的喜爱...[详细]
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夏季养肝就喝这4款粥_夏季保健_保健_
夏季养生之道何其多,而夏季养生粥绝对是好选择。夏季人体各器官开始频繁活动,我们的肝脏会出现阴虚,而又不能过于补肝,这样会让肝火过旺。所以,夏季很适合喝养肝粥,下面就教大家如何煲出美味养...[详细]
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夏季易缺水 推荐6款超强补水食物_夏季保健_保健_
大家都知道夏季是一个非常炎热的季节,而炎热的天气非常容易导致身体的水分快速蒸发,所以在夏季的时候我们一定要时时做好补水的准备,而通过饮食补水就是一个不错的方法。那么你知道在夏季吃什么水...[详细]
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夏季易便秘 缓解便秘的5款食物_夏季保健_保健_
夏季由于天气炎热,如果有便秘的症状在这个季节会加重,为了缓解,日常可以多吃这五类食物。 缓解便秘的食物 1.芝麻、杏仁等富含镁的食物: 镁具有轻泻、软化粪便的作用,适量摄取有助通便...[详细]
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西瓜绿豆 夏季防暑的4款食物_夏季保健_保健_
夏天是很“难熬”的季节,一桌山珍海味却难有胃口,满眼青葱却热得不想出门,如果不注意防范就容易出现中暑的情况,威胁身体健康。其实,在饮食上稍加注意,选择具有清热、利尿、消水肿功效的...[详细]
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夏季食欲不振就吃这些食物_夏季保健_保健_
很多人把夏天当成了减肥的好时节,原因是炎炎夏日让很多人都没了胃口。可是胃口不好,就能不吃了吗?当然是不行的。正如《黄帝内经》所说,养生应“顺四时而适寒暑”,在夏天,饮食还是要以清...[详细]