春分养生：【出行】阳光明媚好春游10小贴士
时间：2021-09-20
浏览量：5次
春分是个春意盎然、百花齐放的美好时节，春分非常适合一家老小外出春游踏青。呼吸新鲜空气将烦恼忘却，感受着无限的美好春无比的心旷神怡。民谚曰：“春游景色好，莫忘游中恼，出门多三思，注意防备早。那么春分春游都需要注意些什么呢？
春分养生：【出行】阳光明媚好春游10小贴士
1、春季是一个潮湿的季节，蚊虫和细菌特别容易滋生，因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。
2、鞋一定要舒适，女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了，就在临睡前用热水泡泡脚，疏通一下经脉。
3、春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，所以要注意穿着适当，不必太多，也不能太少，一般来说，一定要提前取得旅游目的地当地的气候资料，记得随身带件保暖的外套。
4、春光明媚，风和日丽，正是户外摄影的好时机。在出外旅游之前，很好先检查一下相机的性能，电池要充满，千万不要让相机受潮。
5、登山下坡，切勿迎风而立，避免受凉。
6、春游时，如在外野炊野餐烧烤，要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭，以免引起火灾。
7、雨具是春游必须随身携带之物，很好带一把小小折叠伞或一次性方便雨衣。
8、若有晕车、晕船、晕机的病史，出游前不应吃得太饱，应预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物，挑选一些通风透气的位置坐，如有不适应马上进行处理。
9、不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病。
10、有过敏病史的人，更要注意所选择的春游地点，应尽量回避有花之处，也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。
襄阳市较好的癫痫医院是哪家西安哪个医院治癫痫较好羊癫疯发作的症状都有什么