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吃什么水果清肺排毒 这八种水果不容错过
吃什么水果清肺排毒秋季是一个适合养生和进补的季节,肺是我们需要平时多主要保养的重要部位,今天小编就给大家讲讲秋季吃什么水果可以清肺润肺,下面一起来看看吧。01梨子梨子具有清心润肺、利大小肠、...[详细]
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每天吃香蕉除了减肥竟还有这些好处
除了减肥,吃香蕉还有很多好处:香蕉是一种价廉物美的多功能美食,除了直接吃,还能做甜品、烘烤的调料。每天吃3根香蕉,可能收获以下好处。1。降低高血压:研究发现,每日3根香蕉,其高钾元素而接近为零...[详细]
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【如何给孩子扎头发好看】_小孩_怎么扎
女孩子假如存着长头发,父母一定会每日惦记着为其换发型,散着秀发不但要紧,还会继续看起来不精神,需要时刻清洗才好,因此绝大多数的父母全是把小孩的秀发扎上去,可是怎样给孩子扎头漂亮呢?这也要看...[详细]
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跟老中医一起学习按摩抗癌法
说到肿瘤我们就非常的害怕,就会联想到癌症,恶性肿瘤就是我们常说的癌症,当然癌症也是可以预防的,那么如何预防癌症呢?中医介绍,科学的按摩可以提升身体免疫力,可有效抵御癌症的侵袭,下面就跟中医...[详细]
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【洋葱怎么切片教程】_切片方法_如何切片
圆葱是日常生活普遍食材,很多人 都喜爱根据圆葱来做到调料的目地,自然也不可以否定圆葱中的营养成分是较为高的,对大家的身心健康有很多益处,但很多人去切洋葱的情况下都非常容易导致流泪的状况,这...[详细]
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补钙的很佳时间 需要及时补钙的四类人群
我们每天都需要进食,注意食物种类的选择,尽量选择钙含量高的食物,有意识地从食物中得到钙的补充。长期坚持,也会得到不错的补钙效果。1、青少年:处于生长发育期,同时对钙的需求量高,如果在膳食中...[详细]
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养肝食谱:秋季保健 什么食物养肝护肝_1
养肝食谱:秋季保健 什么食物养肝护肝 【导读】肝脏是人体新陈代谢功能的重要器官,肝脏出现问题会带来很多的疾病,其中,很为严重者是肝癌。那么如何保护好肝功能呢?下面小编就教导大家几款养肝食...[详细]
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“肠寿”才能长寿 四个好习惯让肠道更年轻
现如今,养生保健成为了当今很热门的话题,可人们几种保护在了心、脑、肝、肾等脏器上,而忽视了对肠道的保养。其实,很容易生病的身体器官是大肠,肠道是否健康与我们的人体健康密切相关,只有肠道健康...[详细]