用它泡水喝改善睡眠 预防妇科疾病
车前草在生活中，是常见的一种野菜，也是一种中药。所以它是药食同兼的食材。人们常用它来泡水喝。它性寒，味道甘甜，夏季用它泡水喝很适合不过了。车前草能够利尿，清热解毒。它对人体还有哪些好处呢？我们来了解一下吧。
1.预防妇科疾病
对于女性而言，在夏天的时候，一定要多喝水多排尿，这样的话，更有利于排出身体的毒素与杂质。这样一来，就可以有效的预防妇科疾病的发生了。我们不妨可以试一试车前草茶，因为它具备利尿的作用，可以消除体内的浮肿，对于肿痛上火的部位，也能起到一定的消退作用。
2.止泻消炎
当我们出现腹泻的时候，不妨可以试一试车前草茶，身体发炎的时候，也可以喝一些，对我们的身体都是非常的有帮助的。
3.清热凉血
车前草是寒性的植物，当身体燥热的人，不妨可以拿它泡水喝，可以帮助我们祛除体内的热气，在夏天是非常有帮助的。
4.止咳祛痰
当我们咳嗽难忍的时候，也可以选择车前草泡水的方式来进行缓解。不仅如此，车前草在止咳祛痰的同时，也会扩张我们的器官，更有利于我们的呼吸。
车前草茶该如何饮用
止泻用法：
我们可以选取适量的新鲜的车前草，然后加入500毫升的水，将它煮沸5分钟左右以后，在放入1克的绿茶，可以分为3次来饮用。
止咳用法：
我们需要选择干的车前草，然后每天选择50克，先把它放在冷水里面泡水半个小时，然后用火煎煮分为2次服用，每天喝一次，连续3到5天即可。这样对于存在肺热咳嗽气喘、慢性支气管炎的人，都是非常的有帮助的。
温馨提醒：
虽然车前草泡水好处比较多，但是也是有禁忌的。就比如说，饮用之后没有效果的与身体不适应的人，应该及时的停止饮用。存在体虚、滑精、气不固的人，也是不适宜饮用的，我们也不宜长期饮用。
车前草可预防妇科疾病。对于女性而言，一定是要多喝水多排尿，有利于体内毒素排出。车前草，具备利尿作用，所以女性不妨试试车前草泡水，预防妇科疾病。车前草泡水好处多，但存在体虚的人不宜多喝。车前草止咳止泻，具体用法，小编也向大家介绍了，在日常中，可以用它来止泻、止咳。
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