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【紫薯肉松球的做法】_紫薯肉松球的家常做法_紫薯肉松球的做法大全_紫薯肉松球怎么做-大众养生网

时间:2022-05-20 浏览量:5次
【紫薯肉松球的做法】_紫薯肉松球的家常做法_紫薯肉松球的做法大全_紫薯肉松球怎么做-大众养生网 文章导读

你知道紫薯肉松球这道菜吗?这是许多人保持年轻肌肤的秘密,做这道菜其实并不复杂,把油烧热之后放入葱末放入食材翻炒,可以根据个人口味加入豆瓣酱,慢慢炖几分钟即可,腌制过程的时间不宜太长,否则会影响口感,就会破坏食物香气。

1、把紫薯放在锅里煮熟了。

2、用勺子把紫薯捣成泥。

3、加入炼奶。

4、加入奶粉。

5、加入木糖醇,用勺子或刮刀翻拌均匀。

6、加入糯米粉,用手揉扭均匀。

7、适当的加些水,继续揉扭面团。

8、若太干可以继续加水,直至揉扭成团。

9、我按同样的份量也做了一份红薯的面团。放入冰箱冷藏15分钟。

10、.然后拿出分出20g大小剂子。

11、取一个小剂子压扁放入肉松。

12、包起揉成小圆球。

13、稍微沾点水,在芝麻里面滚圈圈。

14、放入预热好的烤箱中层,上下火,170度,20分钟左右。

15、出炉了,这球都有点开裂哦。

16、特写一张。

17、美美哒!

18、如果第二天吃,放到微波炉里面加热下再吃,不然吃起来硬硬的。

能够拥有健康的身体是一种福气,紫薯肉松球的做法简单,是很多人偏爱的一道菜谱。

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