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【醋的食用方法-】_醋_功效_用法_怎么吃-大众养生网

时间:2022-05-05 浏览量:0次
【醋的食用方法 】_醋_功效_用法_怎么吃-大众养生网 文章导读

醋真的是一种好的东西,冬天的时候,无论是在家还是在学校,都会在房间里熬上一些醋,据说它可以预防感冒。不说它的效果如何,我必须承认它的味道很好闻。除此之外,食用醋也有好多好处,它不仅可以促进我们的肠胃蠕动,也可以开胃。当用它做调料时候,也可以起到异曲同工的作用。例如下面是我调查的一些食材它的具体做法和功效。

醋泡花生米

将花生米浸泡于食醋中,一日后食用,每日2次,每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。

醋泡黄豆

将炒熟黄豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1:2,严密封口后置于阴凉通风干燥处,7天后食用。每次服15—20粒,每日3次,空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用,可预防动脉粥样硬化。

醋泡大蒜

将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜,滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜,并饮用经稀释3倍的醋浸汁,可解热散寒、预防感冒,有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁,每晚看电视时用鼻子闻之,半月后效果明显。

醋泡玉米

取玉米500克煮熟滤干,加入食醋1000毫升浸泡24小时,再取出玉米晾干。每日早晚各嚼服20—30粒,有明显降血压作用。

醋泡冰糖

将冰糖捣碎后浸泡于食醋中,浸泡2天待冰糖溶化后即可服用,咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10—20毫升,有良好疗效。

我每次去饭店吃饭的时候都会点醋泡花生米这道小菜,它真的很好吃。尤其我习惯在吃完饭后吃,它可以吸附我吃的油。酸酸的味道真的使我甚是想念。

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